De un arte de guerra a un arte de paz

Todos queremos que el mundo cambie, pero para que sea posible hay que empezar por las personas, es decir por ti y por mi. Pues solo cuando una persona está en paz consigo misma, es capaz de irradiar armonía y serenidad a su alrededor… 
En nuestro mundo competitivo y cambiante, ya es palpable la necesidad de encontrar los medios de gestionar los conflictos y construir relaciones de paz, armonía y progreso mutuo en todos los ámbitos de la vida.
Los principios, actitudes y valores del Aikido expuestos en este libro traspasan los muros del dojo y pueden ser aplicados totalmente en la vida cotidiana, ya sea para establecer buenas relaciones interpersonales o como una guía útil de crecimiento personal.
El Aikido es más que un arte de combate, es mucho más que las piruetas que podemos ver en los vídeos que pretenden demostrar la eficacia de las técnicas, aplicando mayor violencia en la defensa que la generada por el agresor… es ante todo un modo de vida que enseña el comportamiento inteligente par vivir en paz y armonía. 
Si el lector aikidoka se pregunta ¿cómo puedo convertirme en una persona pacífica y contribuir a la paz de la sociedad en la que vivo? En las páginas de este libro encontrará la orientación necesaria para llegar a esa meta así como las pautas que conducen al tan estimado crecimiento personal.

ÍNDICE

Índice
Agradecimientos
Presentación
Prefacio
Prólogo

Primera parte
AIKIDO COMO ARTE DE PAZ
Capítulo primero. De un arte de guerra a un arte de paz
Capítulo segundo. El aikido del maestro Ueshiba (1883-1969)
Capítulo tercero. ¿De verdad es un arte no violento?
Capítulo cuarto. El Aikido no es una religión
Capítulo quinto. Los valores espirituales del Aikido
Capítulo sexto. La metamorfosis del Bu-jutsu al Budo
Capítulo séptimo. De un arte marcial a un arte de paz
Capítulo octavo. El conflicto
Capítulo noveno. El enemigo
Capítulo décimo. La sabiduría del perdón
Capítulo once. El Maestro de Nazaret y la otra mejilla
Capítulo doce. Maestros de vida
Capítulo trece. Educación para un comportamiento no violento
Capítulo catorce. Crecimiento personal Aiki
Capítulo quince. Hard skills y soft skills en Aikido

Segunda parte
AIKIDO VÍA DE CRECIMIENTO PERSONAL
Capítulo dieciséis. El ego
Capítulo diecisiete. Aikido escuela de actitudes
Capítulo dieciocho. Go dai
Capítulo diecinueve. Las técnicas como vehículos de crecimiento personal
Capítulo veinte. Metodología
Capítulo veintiuno. El Tai sabaki verbal