Kali - Eskrima - Arnis. La eficacia de las Armas Filipinas

En este trabajo el lector podrá hallar, además de las técnicas propias del Kali-Eskrima-Arnis ilustradas en fotografías, una serie de recomendaciones para lograr lo más importante en las artes marciales: el dominio de las propias reacciones, la velocidad, los reflejos y la coordinación de las diferentes partes del cuerpo que puedan intervenir en una acción determinada y una vez conseguido todo esto, llegar a conseguir un perfecto dominio de sí mismo en las ocasiones extremas a las que uno deba enfrentarse en el quehacer diario. También hallará una detallada explicación sobre la historia de las Islas Filipinas y el desarrollo de las artes marciales que le son propias. Mediante estas u otras disciplinas, y después de un aprendizaje serio y constante, se llega a un dominio de la técnica que puede llegar a ser aplicada en beneficio de las personas y de las culturas. Contenido: Homenaje a los instructores de Kali-Eskrima-Arnis. Historia de Las Filipinas y del Kali-Eskrima-Arnis. Breve historia de los cuchillos o dagger (daga) en el Kali-Eskrima-Arnis. Angulos de ataque. Principios básicos: destrucción de los miembros, zonear, fluir, pasos, formas de agarrar el cuchillo, ángulos de ataque, formas correctas e incorrectas de bloquear. Principios de Panastas, Palasut y Pag-gagi. Principios básicos de defensa. Ejercicios de coordinación, reflejos, velocidad, etc. Defensas con manos vacías contra cuchillo. Técnicas de desarme con manos vacías. Técnicas defensivas cuchillo contra cuchillo, etc. etc. El Balisong: Manejo, Diferentes formas de golpear con el Balisong cerrado. Técnicas defensivas con Balisong contra ataques de puño.

SUMARIO

Introducción
Kali-Eskrima-Arnis
Prefacio
A cerca del autor

Capítulo I
Homenaje a los instructores de Kali-Eskrima-Arnis
Relación de maestros y estilos

Capítulo II
Historia de Las Filipinas y del Kali-Eskrima-Arnis
Sus Gentes

Capítulo III
Cuchillos
Breve historia de los cuchillos o dagger (daga) en el Kali-Eskrima-Arnis
Angulos de ataque

Capítulo IV
Conocimientos básicos del cuerpo humano

Capítulo V
Principios básicos
Destrucción de los miembros
Zonear
Fluir
Pasos
Formas de agarrar el cuchillo
Angulos de ataque
Formas correctas e incorrectas de bloquear
Bloqueos en los cinco primeros ángulos
Pinchar y cortar

Segunda Parte
Trabajo técnico
Principios de: Panastas, Palasut, Pag-gagi
Principios básicos de defensa
Ejercicios de coordinación, reflejos, velocidad, etc.
Defensas con manos vacías contra cuchillo
Técnicas de desarme con manos vacías
Técnicas defensivas cuchillo contra cuchillo
Técnicas de defensa con cuchillo contra cuchillo, puño y pierna
El Balisong (cuchillo mariposa)
Manejo de Balisong
Diferentes formas de golpear con el Balisong cerrado
Técnicas defensivas con Balisong contra ataques de puño
Técnicas de igualamiento

Tercera Parte
Terminología
Termiología Kali-Eskrima-Arnis