El Muk Yan Jong o muñeco de madera, como habitualmente se le conoce, es sin lugar a dudas la herramienta por excelencia del estilo del Wing Chun Kungfu. Su complejo aprendizaje y uso, proporcionan al estudiante un nivel de conocimiento superior, ofreciéndole un desarrollo de atributos técnicos, corporales y de energía enfocada (Faging). El completo entendimiento y las múltiples horas de entrenamiento en el mismo, dan por consiguiente una mejora en cuanto a capacidad marcial, ofreciéndose como un compañero infatigable de práctica.
Santi Pascual, el autor de la presente obra, lleva dedicados 26 años al entrenamiento, investigación y enseñanza en cuanto al Wing Chun Kungfu se refiere. Su afán por proporcionar a sus alumnos la mejor calidad de enseñanza le hace escribir éste, su segundo libro, relacionado con el arte del Wing Chun.
La Naturaleza del Muk Yan Jong, como su nombre nos indica, es un camino que aún sin acabar nos transporta desde los orígenes del muñeco de madera, en una ya antigua y lejana China, hasta los estudios actuales sobre sus aplicaciones marciales y métodos de entrenamiento, sin descuidar los personajes y lugares destacados que influenciaron en su desarrollo y posterior divulgación.
Pero además de todo esto, el autor nos enriquece si cabe aún más con su experiencia como profesional en la Medicina Tradicional China, y su estrecha relación con el Kungfu.
Esta obra es pues un pequeño legado dedicado al lector convencional, o al fiel practicante y apasionado sobre las artes marciales chinas, y en especial por el científico método de lucha llamado Wing Chun.
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Capítulo I
INTRODUCCIÓN AL MUK YAN JONG
Partes del Muk Yan Jong y su uso
Tipos de Jong
Capítulo II
REFLEXIONES DEL AUTOR
Capítulo III
LA LEYENDA TRAS LA PRIMAVERA
Ng mui, creadora del Wing Chun
Yim Wing Chun, la protegida de Ng Mui
Leung Bok Cho, el marido de Yim Wing Chun
Leung Lan Kwai
Wong Wah Bo
Leung Yee Tai
El doctor Leung Jang “el rey del Wing Chun”
Chan Wah Shun, “el cambiador de moneda”
Ip Man, leyenda y líder del Wing Chun
La aparición del Muk Yan Jong en Hong Kong
Capítulo IV
SOBRE LA FORMA Y SUS APLICACIONES
El método del gran maestro Wong Shun Leung
Métodos de entrenamiento
Pack Sao
Cuatro golpes de Jeung (palmas)
Patada recta penetrante (Dim Gerk)
Gaun Sao y Kuen
Ba Gerk Jong (ocho patadas del Jong)
Capítulo V
CONSIDERACIONES PARA LA PRÁCTICA
Principios fundamentales
1º Principio de la mirada
2º Distancia entre el practicante y el Muk Yan Jong
3º Líneas de defensa correctas
4º Perseguir el eje o cuerpo del Jong, nunca los brazos
5º No retraer los brazos al cambiar de técnica
6º Tres movimientos, un sonido
7º Utiliza la imaginación para interpretar el Jong
8º Entrenamiento de la forma en el aire
9º Combinar las secciones y aplicar las técnicas
Capítulo VI
EJECUCIÓN DE LA FORMA
1ª Sección
2ª Seccion
3ª Sección
4ª Sección
5ª Sección
6ª Sección
7 Sección
8ª Sección
Capítulo VII
APLICACIONES DE LA FORMA
Capítulo VIII
ARTÍCULOS EN REVISTAS
Capítulo IX
MEDICINA TRADICIONAL CHINA Y KUNGFU (lesión y curación)
Dit Da Jow (linimento para golpes)
Fabricación de un Dit Da Jow
Un buen Dit Da Jow
Zhen Gu Shui (agua para rectificar huesos)
Aceite de flores rojas
Bálsamo del tigre
Linimento cinco serpientes (Chau Win Tak)
Po Sum On
Yunnan Baiyao Powder
“701 Gao”
Capítulo X
KUNGFU Y TRADICIÓN
Terminologia general del Kungfu
Terminología del Muk Yan Jong
Terminología de la familia Kungfu
Capítulo XI
CAMINANDO POR EL WING CHUN