EL ARTE DE LAS FORMAS - RECORDANDO SUS RAÍCES
Si las formas son la columna vertebral del Taekwon-Do ITF a partir de las cuales se desarrollan las habilidades marciales, podríamos considerar que la onda sinusoidal, la teoría del poder y la composición devienen el esqueleto que da forma al arte. Sin embargo, en relación con el arte marcial el vínculo entre ellos a menudo se malinterpreta. Este libro bilingüe busca cerrar la brecha entre la parte académica y la física, no solo arrojando luz sobre cómo interactúan estos elementos del Taekwon-Do entre sí, sino también motivando al lector a profundizar en el arte de las formas.
THE ART OF THE PATTERNS - REMEMBERING THE ROOTS
If the patterns are the vertebral column of ITF Taekwon-Do from which the skills for martial proficiency develop, sine wave, the theory of power and the composition can be considered the skeletal system which shape the art. Yet, the vinculum between them is often misunderstood in relation to the martial art. This dual language book seeks to bridge the gap between the academic and the physical, not only shedding light on how these elements interact but also motivating the reader to look deeper into the art of the patterns.
CONTENIDO
- Las formas
- Sobre la terminología
Posiciones
Herramientas de ataque y bloqueo
Secciones del cuerpo
Dirección de la técnica
Diversos tipos de técnicas
-Punta amarilla (9º Gup)
Onda sinusoidal
Nuevas técnicas
Chon-Ji
- Cinturón amarillo (8º Gup)
El movimiento continuo
Nuevas técnicas
Dan-Gun
- Punta verde (7º Gup)
El movimiento rápido
Nuevas técnicas
Do-San
- Cinturón verde (6º Gup)
El movimiento fundamental
Secretos de entrenamiento
Nuevas técnicas
Won-Hyo
- Punta azul (5º Gup)
Complicando la simplicidad
El movimiento conectado
Nuevas técnicas
Yul-Gok
- Cinturón azul (4º Gup)
El combate preestablecido
El movimiento lento
Nuevas técnicas
Joon-Gun
- Punta roja (3º Gup)
La Teoría del Poder
Nuevas técnicas
Toi-Gye
- Cinturón rojo (2º Gup)
Las formas en competición
Nuevas técnicas
Hwa-Rang
- Punta negra (1º Gup)
Defensa personal
Nuevas técnicas
Choon-Moo
- Conclusión
- Agradecimientos
- Sobre el autor
CONTENTS
- Pattern
- Regarding terminology
Stances
Attacking and blocking tools
Body sections
Direction of technique
Different types of techniques
- Yellow stripe (9th Gup)
Sine wave
New techniques
Chon-Ji
- Yellow Belt (8th Gup)
Continuous movement
New techniques
Dan-Gun
- Green stripe (7th Gup)
Fast movement
New techniques
Do-San
- Green Belt (6th Gup)
Fundamental movement
Training secrets
New techniques
Won-Hyo
- Blue stripe (5th Gup)
Complicating simplicity
Connecting movement
New techniques
Yul-Gok
- Blue Belt (4th Gup)
Fixed sparring
Slow movement
New techniques
Joon-Gun
- Red stripe (3rd Gup)
The Theory of Power
New techniques
Toi-Gye
- Red Belt (2nd Gup)
Competition patterns
New techniques
Hwa-Rang
- Black stripe (1st Gup)
Self-defence
New techniques
Choon-Moo
- Conclusion
- Acknowledgements
- About the author