Zen. Un camino hacia tí mismo

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Autor: Nalda Albiac, José Santos
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Todos buscamos la paz, el equilibrio, la armonía, la felicidad, el éxtasis… esperando que nos lo proporcionen otras personas u otras cosas por las que nos desvivimos como por ejemplo el dinero, las diversiones, los viajes, las posesiones, la fama, el prestigio, etc.
Rara vez buscamos dentro de nosotros mismos, por que nadie nos ha dicho que es en la propia interioridad donde se encuentra la clave de una vida tranquila y del saber mitigar o evitar sufrimientos.
Cómo, cuándo, dónde iniciar ese camino hacia sí mismo, es el objeto de este libro escrito con sencillez y claridad para que sea entendido por todos los lectores, proporcionándoles las pautas fundamentales que les permitirán adoptar la forma de vida Zen y ser su propia guía y antorcha.
El Zen no promete nada, ni ha de practicarse esperando obtener algún provecho, sin embargo cuando se practica y se vide con el enfoque correcto, aporta una valiosa clarividencia para entender la realidad cotidiana.

Conocimientos más importantes de esta filosofía de vida. De manera intuitiva se exponen los principios para una vida ordenada y plena. ¿Qué es el Zen? Escuelas. Orientaciones prácticas. Kinhin. Mondo, Koan, Dokusan. Satori. Taitoku: Aprender con el cuerpo. Zen y vida cotidiana: Gyoji. Zen y autodominio. Las etapas de la realización. La ética Zen. Zen y Artes Marciales: Origen de la relación Zen-Bujutsu. Tu sendero de Buda. Mushotoku: El secreto de la paz interior.

Sobre el Autor

JOSE SANTOS NALDA ALBIAC

Maestro Nacional, Especialista de Aikido Rfejyda, Cinturón Negro 5 Dan Rfejyda; ha recibido la Medalla al mérito deportivo Rfejyda, es Cinturón Negro Judo 1 Dan Rfejyda y Monitor de Judo Rfejyda. Atesora una trayectoria pedagógica y magistral reconocida a nivel nacional e internacional. Su dilatada experiencia le ha permitido escribir una ingente cantidad de libros como el que aquí nos ocupa.

Características
Autor José Santos Nalda Albiac
ISBN 9788420303642
Páginas 128
Peso (kg.) 0.255
Formato (cm.) 17 x 24

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